Мой волосы мягкой водой и так часто, как считаешь нужным. Используй для мытья головы мыло, богатое жирами:детское, спермацетовое. Мыть голову только один раз. При необходимости пользуйся шампунями для жирных волос. Не три кожу головы. Полощи волосы в прохладной воде, в которую можно добавить немного столового уксуса или лимонной кислоты.

Волосы - естественное украшение девочки, женщины. Чистые, блестящие, здоровые волосы, особенно длинные, укутывающие живым плащем, делают даже не очень красивую девочку красавицей. Но не у всех с рождения такие замечательные волосы, а быть привлекательной хочется всем. Значит, нужно помочь себе самой быть красивой.

У тебя должна быть собственная зубная щетка, лучше специальная детская, она меньше и удобнее (кстати, врачи считают, что и "взрослые" щетки нужно делать маленькими, они позволяют добраться до самых "удаленных" зубов, которые, недочищенные, потом портятся). Считается, что лучшие щетки - с вогнутыми головками, по форме зубных рядов. Зубы можно чистить зубным порошком или детской зубной пастой. Детская паста чистит мягче, а эмаль у тебя нежнее, чем у взрослого. Если эмаль крепкая (это тебе скажет врач), чисти зубы утром и вечером, если она тонкая и чувствительная, хватит и одного раза, вечером, чтобы удалить налет, накопившийся за день.

У простейших животных зубы заменяются всю жизнь. Как только зубы изнашиваются и выпадают, на их месте сразу вырастают другие. Нам бы так - представляешь, вместо больного вырастал бы здоровый, и никаких врачей! Но у человека замена зубов происходит только один раз. Поэтому приходится беречь те, что есть.

Оказывается, человеческие зубы - это не что иное, как трансформированная рыбья чешуя! Так говорят.

Никогда не меряй и не носи чужую обувь, чулки, колготки, носки. И никому не давай носить свои. Колготки и чулки стирай как можно чаще, а обувь протирай не только снаружи, но и внутри мягкой тряпочкой.