|
У простейших животных зубы заменяются всю жизнь. Как только зубы изнашиваются и выпадают, на их месте сразу вырастают другие. Нам бы так - представляешь, вместо больного вырастал бы здоровый, и никаких врачей! Но у человека замена зубов происходит только один раз. Поэтому приходится беречь те, что есть.
А под ними "ждут" своей очереди вторые зубы, которые начинают прорезаться к шести годам, и полностью заменяют их к 12. У взрослого человека 32 коренных зуба.
Обычно разрушаться начинает эмаль. Чем раньше начать лечить зуб, тем больше уверенность в том, что больно не будет, сам по себе зуб боли не чувствует, и если нерв еще не открыт, камень болеть не может!
Сначала появляется маленькая дырочка или трещинка. Но бактерии, которые всегда есть у нас во рту и сами по себе не опасны, вскоре разрушают поверхность эмали и поселяются под ней (ты замечала, наверное: если от эмалированной кастрюли отколется маленький кусочек эмали, она в этом месте ржавеет и может начать протекать. Это немножко похоже на то, что происходит с поврежденным зубом).
Бактерии не поедают эмаль, но они разъедают внутренность зуба, и в эмали образуется большая трещина. Некоторое время это может быть незаметно. Но если бактерии настолько подточат зуб, что стенки станут тонкими, ты узнаешь об этом очень быстро: зуб начнет болеть от горячего и холодного, потому что нервы окажутся оголенными, а они очень чувствительны.
Если ты хочешь, чтобы твои зубы были крепче и меньше портились, тем более, если у тебя еще молочные зубы - ешь побольше творога, сыра, любых молочных продуктов - в них много кальция, а это и есть строительный материал для зубов.
Трещины в зубах появляются и от смены температуры (если стеклянную банку из холодильника обдать кипятком, она треснет). Так что не стоит запивать мороженое горячим чаем, лучше фруктовым соком.
Есть по крайней мере два проверенных способа предупредить все эти неприятности: чистить зубы 1-2 раза в день и поменьше сладостей. Не нужно совсем отказываться от них, запомни только несколько правил: не ешь сладкого на ночь; не жуй конфеты, печенье и тому подобные вкусности в перерывах между едой; не заканчивай ими трапезу, то есть - после тортика съешь яблоко или апельсин; если выполнить правила никак не получилось, съешь яблоко или почисти зубы.
|
